Мы не удержались и поддались искушению рассказать об удовольствии скольжения по водной глади на сапборде.
Прежде чем очутиться на берегу с веслом и доской в предвкушении яркого отдыха погрузимся в эту тему.
Сап борды ворвались в нашу жизнь в далеком 2012 году и стремительно распространились по акваториям нашей необъятной родины, увлекая за собой массу поклонников.
SUP - аббревиатура слов Stand up paddie - стоящий с веслом.
Сап доски похожи на стандартные доски для сёрфинга (исключая гоночные), однако они длиннее и шире. Внушительный размер, а в длину сап достигает 5,58 метра, в сочетании с большим объёмом, позволяют сохранять отменную плавучесть. На объемной и широкой sup доске легче поймать баланс, это крайне важно на начальном этапе.
Самый частый вопрос новичка: «А не перевернусь ли я на этой непонятной доске? Как сплавляться, сохранить устойчивость и не оказаться в воде в момент старта?»
Мы убедились, что доска сап вполне устойчивая и не стремиться выскользнуть при посадке и движении. Даже если вы окажитесь в воде, страховочный шнур, который связывает ногу и sup board, не даст остаться без плав средства.
В нашей статье приведены рекомендации из личного опыта. Мы расскажем то, что позволит вам легко управлять новым сапом и с удовольствием проводить время на воде.
Какой сапборд купить?
Как было сказано в начале, выбирайте из тех, что шире и толще. Ширина влияет на устойчивость и плавучесть. На широкой доске легко освоиться. Вы будете ощущать себя уверенно на любой воде, за исключением больших волн.
На плавучесть и грузоподъемность sup доски также влияет толщина. Чем доска сапборд толще, тем она более объемная. При этом выше ее плавучесть, она меньше погружается в воду, держит больший вес. В противовес на сап бордах меньшего объема быстрее кататься. Миниатюрному человеку стоит выбрать тонкую доску.
Длина, ширина и толщина определяют еще одну важную характеристику — объем.
Объем также указывает на плавучесть сапборда, позволяет понять, как доска будет держать вас.
Новичку можно прикинуть объем по формуле: свой вес (+ снаряжение, если таковое будет) Х 2,5
Поговорим о видах сап бордов.
Конструктивно сапборды делятся на надувные и жесткие.
Благодаря мобильности сапборды надувные популярнее жестких. С ними легко путешествовать. Большинство авиаперевозчиков внесли сап борды в списки спортивного инвентаря, который можно перевозить бесплатно.
По типу использования сапборды бывают:
- Универсальные – идеальны для отдыха на воде
- Туринговые доски предназначены для походов.
- Рейсовые – гоночные для спорта и соревнований.
- Сёрфовые позволяют кататься по волнам.
Для каждого вида сап бординга предусмотрены своя форма, длина, ширина, толщина сапа. Если вы решили стать профессионалом в одном из видов сап спорта, то выбирайте соответствующий сапборд.
- Гоночный – длинный и узкий с минимальной устойчивостью. Заостренная носовая часть отлично режет водный поток, сапборд развивает высокую скорость.
- Туринговый — длинный и широкий с зауженной носовой частью. На нем удобно сплавляться вдвоем. Выдерживает высокого райдера с большим весом. На таком sup сплавляются со снаряжением, провизией.
- Для прогулок и путешествий без экстрима предназначены длинные сапы с округлым носом и широким хвостом. Универсальные сапборды выбирают для занятий йогой и фитнесом. Они подходят для любого направления сап спорта.
- Для уверенных сёрферов созданы короткие доски с округлым носом и зауженными кормой и хвостовой частью. Такие доски отличает максимальная маневренность, но высокая скорость не для них.
Если вы только осваиваете сап борд, обратите внимание на размеры 10,6-11 футов (3, 23 до 3, 35 м). На таких досках идеально отдохнуть на спокойной воде, осуществить несложный поход и даже попробовать сплавиться по бурной реке.
Подытожим:
Длина, ширина, толщина, объем влияют на производительность сапборда: маневренность, скорость плавучесть.
При выборе учитывайте тип катания, свой уровень подготовки, требуемую длину и форму, рассчитывайте вес, нагрузку на сапборд.
Как транспортировать сап к месту катания?
В комплект, помимо доски, входят насос, сменный плавник, весло. Все это помещается в чехол, достаточно вместительный и эргономичный. Заплечные ремни чехла удобны для переноски сопутствующих аксессуаров.
Телескопическое весло легко и просто регулируется по длине от 175 до 215 см. Регулировка необходима, чтобы грести, не нарушая анатомию движения. Часто, начинающие сап бордисты настраивают длину весла короче чем нужно. Коротким веслом сложно грести, райдеру приходится излишне наклоняться. Это приводит к потере баланса и равновесия, как следствие — вы окажетесь в воде. Правильно настроенное весло позволяет совершать уверенные гребковые движения, маневрировать и удерживать курс. Лопасть весла характерно выгнута для направленного гребка.
Что еще в комплекте?
Насос, который накачивает и стравливает воздух из камер сап борда. Для создания оптимального давления в насосе предусмотрен манометр. Здесь важно отметить, что добротный насос без люфтов с качественными штуцерами и клапанами характеризует надежную сап доску. Выход из строя некачественного насоса на берегу, когда отсутствует возможность починить, либо заменить его, омрачит вес отдых.
Центральный съёмный плавник сап борда отвечает за курсовую устойчивость. Плавники небольшого размера подойдут для неглубоких рек или отмели, мелководья. Если вы любите плавать на различных водоемах, лучше иметь в арсенале пару плавников разной длины, а так же пару лишей: прямой и лиш для сап борда для реки с соответствующей маркировкой RIVER и небольшим круглым буйком.
Дополнительные рекомендации:
Надевайте спасательный жилет, следите за прогнозом погоды перед выходом на воду, не пренебрегайте головными уборами и пользуйтесь солнце защитным кремом, чтобы ваш отдых на воде приносил радость.
В заключение отметим положительное влияние на организм занятий сап спортом.
Воздействие солнца и дозированная физическая активность, разнообразие впечатлений во время водных прогулок прекрасно восстанавливают работоспособность. Исследования подтвердили, что катание на сап доске восстанавливает центральную нервную систему. Вы только представьте, насколько это актуально в современном обществе, полном стресса. Занятия сапбордингом увеличивают координационные способности.
Уверены, что статья поможет вам сделать правильный выбор и всегда оставаться на плаву!
